ব্যস্ত নগরজীবনে মানসিক চাপ ক্রমেই বাড়ছে। বিশেষজ্ঞরা নিয়মিত ব্যায়াম ও ডিজিটাল বিচ্ছিন্নতার পরামর্শ দিচ্ছেন।
শনিবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬৪ আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দঢাকা ☀ ৩২°সে
ব্যস্ত নগরজীবনে মানসিক চাপ ক্রমেই বাড়ছে। বিশেষজ্ঞরা নিয়মিত ব্যায়াম ও ডিজিটাল বিচ্ছিন্নতার পরামর্শ দিচ্ছেন।